３月１３日　横浜マラソン２０１６

　第２回横浜マラソン走って来ました。

　距離が足らなかった昨年の横浜マラソン。そのせいか昨年は１１万を超える応募があり当選確率は５倍でしたが、今年は６万人ちょっとの応募で当選確率は３倍。まさかの２年連続当選で走ることができました。

　昨年応援に来てくれたかーちゃんは同じ日の開催となったウイメンズマラソン出場のため、今回は一人旅ＲＵＮ。別府以降なかなか調子が上がらず、ファンＲＵＮの予定だ。それでもＮＨＫランスマで昨年３時間１２分の鶴見さんがサブ３目指すと宣言していたこともあり、何とか３時間１５分は切れないかなと密かに思っていたのだが…。

　土曜日はゆっくり。１０時ちょっと前の新幹線にのり横浜へ。ＥＸＰＯ会場についたのは１２時ちょっと前。たくさんの人がいてすでに混雑していました。オールスポーツや日産の先導カー、第一生命のブースで写真を撮っていただき、２０１９年ラグビーＷ杯のブースではラグビーシャツ着てトライしてきました（笑）。

　宿泊ホテルは新横浜の新横浜プリンスホテル。２２階のツインルームに１人で泊まりました。リュックしょったままＥＸＰＯではしゃぎまくったせいか腰が痛み出した。別府でもそうだったが頭痛あり。気温もかなり寒くてとにかく体を休めようと早めの就寝。
　
　

第一生命の選手と撮影

２０１９年ラグビーＷ杯のブースにて
血管年齢２か所で測定してました

かっこいいＴシャツです。
げんを担いで丸亀製麺

　４時３０分起床。６時のＪＲで横浜へ。荷物を預けてすぐにスタート地点へ。スタートまで９０分。サロマのウインドブレーカー着ていたが、寒くて震えていました。（案の定２キロでトイレに駆け込む始末でした）

　スタート前セレモニー。アンバサダーの剛力さんの開会宣言やゲストランナーの紹介。県知事も今回はフルマラソン挑戦すると。

　横浜マラソンのコースはみなとみらいをスタートし赤レンガ、横浜三塔、横浜球場、中華街を走り抜け、その後は国道コースで南部市場。折り返し後は首都高湾岸線を爆走し横浜港。再びみなとみらいに戻る見どころ満載のコース。ただし陸連公認はされていません。

　１８か所の給水所ではチアダンスやサンバカーニバルなど趣向を凝らした給水パフォーマンスがランナーを励ましてくれます。そしてファンランナーにはお楽しみのラッキー給食も。

　９時３０分ようやくスタート。
　
　

いざ高速道路へ

　スタートロスは９秒。体は冷え切っていて思うように走れない。尿意も我慢できず、２キロ地点となるパシフィコ横浜の大量増設トイレに駆け込む。2分ほどロスしてしまったが、体も軽くなりようやく普段通りの走りとなってきた。

　高層ビルの間を走り抜け、観覧車（コスモクロック）、赤レンガ倉庫、「横浜三塔（クイーン、キング、ジャック）」。その後は山下公園、産業道路、南部市場の折り返しへ。
　
●スタートロス　　　　　　　　　９秒
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ラップ（去年）　
●５ｋｍ　　　０’２４”０４　　　２３”５５（２１”４５）　

　２キロ地点でトイレに駆け込む。トイレロスを除けば去年並みかな。

●１０ｋｍ　　０’４６”２０　　　２２”１６（２１”１７）

　下りなのか４”４０ペースの予定が少し速すぎ。

●１５ｋｍ　　１’０９”０７　　　２２”４７（２１”３３）
　
　抑えて走っていますが余裕なし。

●２０ｋｍ　　１’３２”４７　　　２３”４０（２１”４３）

　１８キロくらいからすでに足が出なくなってくる。折り返しでいちご「とちおとめ」はＧＥＴ。



今年は足が前にでないぞ

　
　　いよいよ首都高速湾岸線へ。去年と違ってランプウエイの上りもきつく感じる。楽しめた給水パフォーマンスも応援に応える余裕もなく、高速はいつまで続くのかとネガテイブモードに。

●２５ｋｍ　　１’５７”２１　　　２４”４３（２２”１３）

　応援に応える余裕はなし。ラッキー給食横浜煉瓦はいただきました。

●３０ｋｍ　　２’２４”３１　　　２７”０１（２２”１６）
　
　もう４分台では走れません。

●３５ｋｍ　　２’５４”１６　　　２９”４５（２２”３１）
　
　鶴見さんとすれ違うが失速？していたようだ。寒い中応援していただいた美女に元気をもらう。

　

　
　サンバダンスチームにアメリカンバイカーの給水パフォーマンスでのVIBES FOXさん。写真撮影は自粛しましたが眼に焼き付けてきました。みなさんとてもお綺麗でした。
　このあたりで３時間３０分のペースメーカーに抜かれたがついていく元気は残っていませんでした。
　


　３９キロくらいで２週間前に東京マラソンで３時間３分を出したタレントの福島さんに抜かれる。ファンランのようだがおしゃべりしながら余裕で走っていました。体も足もすごっく細かったです。

●４０ｋｍ　　３’２８”２６　　　３４”１０（２４”１６）

●goal 　　　３’４１”４０　　　１３”１４（１１”４９）

　エネルギー切れの体にむち打ち何とかゴール。

　●total　　　ネット　３’４１”３１（３’０９”２３）

　完走メダルをいただきボランティアスタッフの方にデジカメで写真を撮影していただきました。笑顔がとても素敵な女子高生でした。頑張った苦労が報われる瞬間です。

　
　ゴール後はすぐ着替えて３時前の新幹線で名古屋に。ウイメンズのかーちゃんのお迎えもあったのでビールは我慢。駅から自宅まで再び走り帰宅は５時ちょっと前。子どもがいたのでかーちゃんのお迎えを頼みお風呂に入ってやっと一息くつろげました。

　かーちゃんもウイメンズを５時間４０分で完走。気持ち悪くなったようで吐き気がして大変だったと。

　今シーズンは一応区切り。フルでは満足する結果は一度も出せませんでした。この先は５月に１００キロマラソンにエントリーしているので走り込みして鍛えなおします。