９月２５日 信州駒ヶ根ハーフマラソン
前日の胃カメラやＩＳＯ審査、夕方に結婚式参列など大忙しでＲＵＮ日記残しておらず。 ネットタイム １時間５０分５１秒 かーちゃんの記録 ネットタイム ２時間５０分１２秒 |
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前日の胃カメラやＩＳＯ審査、夕方に結婚式参列など大忙しでＲＵＮ日記残しておらず。 ネットタイム １時間５０分５１秒 かーちゃんの記録 ネットタイム ２時間５０分１２秒 |
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５キロの大会になってしまった北なごやふるさとマラソン。参加者も５０００人から５００人とこじんまりとした大会に代わってしまいました。 競走部のみなさんも大会に出場することはなく、私の自宅を目的地にそれぞれの場所からＲＵＮ。新年会は開催します。 新年会では新婚ほやほやのあいあいさんにケーキのプレゼント。お酒は控えめの新年会でした。 |
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６年連続出場のみのかもハーフ。今年は子どもたちが卒園した保育園の成人を祝う会と重なり、かーちゃんが車を使うので電車で昭和村に向かうことに。 朝６時１１分の電車で３本乗り継いで最寄りの駅へ到着。美濃太田駅からシャトルバスで７時２５分に会場に到着した。受付、着替えを済ませるとうー太郎さんたちに声をかけていただき、荷物を置かせていただきました。 去年より２キロほど体重増。別府大分前にけがは避けたいので、タイムは狙わずに減量目的のラン。アップで念入りに７キロほど走り、エアロビも入念に行った。ウオークマンでいきものがかりを聞きながらのランです。 １５キロまでは去年とほとんど同じペース。１７キロぐらいで両方のふくらはぎがビリビリ。蹴らないホームで走ってきたつもりだったが、踏ん張ると吊りそう。同年代の綺麗なフォームの方にどんどん抜かれ最後は失速でゴール。 ０− ５キロ ２１：２３ ５−１０キロ ２１：５１ １０−１５キロ ２２：２８ １５−２０キロ ２５：０４ ２０−ＧＯＡＬ ４：３２ ネットタイム １時間３５分１８秒 |
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信州なかがわハーフマラソン走ってきました。とてもすてきな大会で毎年の恒例行事。今年も夫婦で参加。 相変わらずの激坂。スタートしてすぐ、なんでエントリーしちゃうかなと毎回後悔するも、その後の下りや素敵な景色にいつも感動。おもてなしもＮＯ．１でまたエントリーしちゃいます。 タイムはどんどん遅くなりますが、１０回記念大会の来年も走りに来ますよ！ ネットタイム １時間４０分１７秒 |
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２年ぶり３回目の恵那峡。４月になって心肺上げるペースで走っていないので。今回は来月の１００キロの練習のつもりで走ることに…。 雨の中、アップでスケート場を１０周走ってとにかくひざなど痛めないように。短パンでは風邪ひきそうだったので長ズボンにウインドブレーカー着用。初１００キロの能登珠洲もずっと雨だったのを思い出す。 ウインドブレーカーは水をはじいていましたが、ズボンは雨をすいこみ足にピッタリ張り付いてうまく走れませんでした。 ０− ５キロ ２６：２８ ５−１０キロ ２２：３９ １０−１５キロ ２５：０６ １５−２０キロ ２１：５５ ２０−ＧＯＡＬ ６：０８ ネットタイム １時間４２分１６秒 |
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